Najekonomiczniej w capsach chyba Olimp Mega Caps (ich zaletą jest też możliwość kupowania w blistrach). Taniej jednak wychodzą w proszku, tylko mało firm je robi. Jeśli chodzi po prostu o jakość, polecałbym Purple Wraath Controlled Labs lub Growth Factor Nutrabolicsa. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-16 18:59:36
Wiek: 17lat Waga: 70kg Wzrost: 176cm Staż: około roku Klata: 1x80kg Martwy: 90kgx6 Przysiad: 40kgx12 (pełne) Podrzut: 12x40kg Suplementacja: VitaMin OLIMPA OMEGA 3-6-9 TREC miałem 1 cykl na Kreatynie MEGA CAPS 1250 OLIMP Obecnie mam zakupione 3k białka BIOGENIX ULTRA WHEY i 480 kap creatine micronized 200 mesh. DIETA: w trakcie układania, obecnie [...]
1. Cell Pump 450g Biogenix 2. Creatine Powder 500g Universal 3. CFM PROTEIN 82% 1,5kg Vitalmax 4. Gainer 737 500g Megabol 4x 5. VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp a co masz na mysli pytajac czy "kopnie"?Napisz chociaz czy to ma byc na mase rzezbe??Pozycja numer 4-sredni wybor.Cell pump-jesli chcesz miec pobudzenie i pompe na [...]
Spalacz wez Cuts'a BCAA obowiazkowo np Bcaa Xtra lub Mega Caps olimp piszesz jakas dieta? nie masz pojecia co chcesz robic wez sie najpierw za odzywianie a ppozniej za suple bo zabierasz sie za cos od dupy strony
Jest sens. Hmb to specyfik ktory warto stosowac w dluzszej suplementacji lacznie w okresie budowania masy. jak juz sie zdecydujesz to kup oczywiscie najekonomiczniejsze HMB mega caps olimpu gdzie przy dawkowaniu 3gram/dzien wyniesie Ciebie koszt suplementacji okolo 40PLN miesiecznie wiec warto sprobowac.
Whey Pro Matrix - 30min po treningu 35g i przed snem 35g w treningowe a w DNT jak masz braki Creatine Mega Caps - 5g rano naczczo 5g po treningu w DNT 5g rano naczczo 5g w porze treningu lub wieczorem Dextrojuice - do każdej porcji kretyny 35g (~1miarka i 20jednostek) BCAA 750 Strong - w DT 8-10g przed i po treningu Zmieniony przez - DEXTROZER w [...]
Niedrogo wychodzą również BCAA Olimpu Mega Caps i treca w proszku. Najlepsze chyba jest Purple Wraath Controlled Labs w proszku, ale trzeba się ponad dwie stówy szarpnąć.
[...] masa miesniowa oraz w pewnym stopniu sila trening dopracowany cykl mialem pierwszy na mono ale juz dawno. teraz tak creapure monohydrate olimpu 600+"tauryna mega caps olimpu 150 kapsulek zamierzam dokupic bialko 'ostrowia ' jako uzupelnienie diety zma apteczne i jakies witaminy jeszcze nie wiem jakie oraz hmb w plynie czy cos [...]
mass XXL 4,8 kg i 2,5 kg gainera 2 - wg brakow w diecie tauryna mega caps olimp 300 kap. - do porcji krety 2-3g dextrosa - rozpuszczajw niej krete ( lepsze bylo by carbo) Propo kreatyny to tanio wychodzi mono Vitalmaxa - 300g ok 30zl nie potrzebujesz juz krety z tauryna bo masz tauryne MC. Dawkowanie krety: treningowe: 5g na czczi i 5g po [...]